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#線上辦理 6/17(五)【職涯FOR FUN!】職涯壓力不卡關-身心紓壓線上講座


【職涯FOR FUN!】
活動時間:6/17(五) 14:00-16:30

職涯壓力不卡關-身心紓壓線上講座
帶領人:楊榕炘 / YS職涯諮詢師
你也有以下困擾嗎?
  • 「面試好幾間公司但都遲遲未錄取,很害怕自己一直待業下去...」
  • 「剛入職不久,工作常常做不完,覺得人生好難..」
  • 「每次工作開會、簡報都會覺得壓力好大,很容易拉肚子...」
求職過程與進入職場都在面臨不同的壓力
又受到疫情影響導致待業時間拉長、職場工作型態改變等
過程中都較容易產生身心調適問題
很難好好放鬆

本次課程特別邀請到 YS職涯諮詢師—楊榕炘
要來和大家一起來探索這些職涯壓力對身體、情緒的影響
並提供你一些調節身心壓力的好方法
讓大家在職涯道路上更充滿力量!

這場講座可以帶給你:
  1. 探索造成職涯壓力的原因
  2. 理解職涯壓力對身心的影響
  3. 學習情緒調節與身體抒壓的方法

最後更新日期:111-05-24

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